Opis
Opis
MELATONINA, zwana „hormonem snu”, wytwarzana jest głównie w nocy. Reguluje prawidłowy rytm czuwania i snu. Poziom melatoniny spada wraz z wiekiem, dlatego warto uzupełniać jej poziom, aby utrzymać prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Odpowiednia ilość melatoniny w organizmie pomaga w utrzymaniu odporności organizmu i działa antyoksydacyjnie.
Wartosci odzywcze
Wartosci odzywcze
