Opis
Opis
Ashwagandha , czyli żeń-szeń indyjski – to roślina, której właściwości lecznicze i właściwości od lat wykorzystywane są w medycynie. Wykorzystano owoce i korzeń tej rośliny, które działają wzmacniająco, usprawniają pracę organizmu dodając sił witalnych.
Właściwości adaptogenne
ASHWAGANDHA pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem fizycznym, emocjonalnym i środowiskowym. Adaptogeny pomagają w utrzymaniu równowagi homeostazy organizmu, czyli stanu, w którym wszystkie procesy biologiczne przebiegają na optymalnym poziomie.
Poprawia pracę mózgu
W medycynie ajurwedyjskiej ashwagandha traktowana jest jako substancja wzmacniająca, zwiększająca witalność i poprawiająca pracę umysłu.
Zwiększa wydolność organizmu podczas wysiłku fizycznego, dlatego polecany jest sportowcom.
Podobnie jak żeń-szeń poprawia kondycję fizyczną i psychiczną, zwiększa koncentrację i wspomaga pamięć, pomaga zwalczać stres i osłabienie organizmu. Działanie antystresowe i pobudzające procesy kojarzenia i zapamiętywania wynika prawdopodobnie z obecności glikowitanolidów zawartych w korzeniu rośliny.
Wspólna mobilność
ASHWAGANDHA przyczynia się do wzmocnienia siły mięśni, redukuje oznaki zmęczenia, co przekłada się na intensywność aktywności fizycznej.
Wartosci odzywcze
Wartosci odzywcze
